Warsztat PRObeing dla kobiet

Czas i lokalizacja

27 mar 2026, 09:00 – 15:00

Łódź, Piotrkowska 59, 90-413 Łódź, Polska

Szczegóły i zapisy

O wydarzeniu

Życie kobiet bywa pełne obowiązków – w domu, w pracy, w relacjach z innymi. Badania pokazują, że 71% kobiet czuje się przeciążonych obowiązkami oraz że kobiety wykonują nawet trzykrotnie więcej nieodpłatnej pracy niż mężczyźni.

Często to one niosą większy ciężar zarówno obowiązków domowych, jak i zawodowych, co przekłada się na wyższe ryzyko:

• stresu,
• wypalenia,
• obciążenia emocjonalnego i fizycznego,
• a także przedwczesnego starzenia się.

Życie kobiety bywa tak poukładane, że trudno znaleźć moment, żeby naprawdę się zatrzymać. Robimy wiele, dbamy o obowiązki, relacje, pracę, innych. A kiedy pytamy siebie: „a co ja tak naprawdę chcę?” – często odpowiedź znika między kolejnym zadaniem a kolejnym obowiązkiem.

Ten warsztat to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i zobaczyć siebie taką, jaką jesteś teraz i taką, jaką możesz być w przyszłości.

Pracujemy z PRObeing model – fizycznym narzędziem do pracy nad sobą i do działania w równowadze. To narzędzie pozwala myśleć głęboko, świadomie i w perspektywie czasu – nie na ekranie telefonu, ale z ołówkiem w ręku, na papierze, w ciszy i skupieniu.

PRObeing umożliwia zmianę perspektywy:

• zatrzymanie się,
• urealnienie tempa
• odzyskanie świadomości własnej energii.

To właśnie te elementy są kluczowe w ograniczaniu destrukcyjnych skutków przewlekłego przeciążenia.