PASJE | Slow Jogging

Nie samą pracą człowiek żyje... dlatego też co jakiś czas polecamy Waszej uwadze sylwetki ludzi, którzy mają niecodzienne pasje, którzy z nich właśnie czynią sposób na życie. Kolejną taką osobą jest Maciej Kozakiewicz, który propaguje w Polsce metodę biegania „Slow". Co go do tego skłoniło, czy wolne bieganie jest dla wszystkich, oraz w jaki sposób zacząć odpowiada w wywiadzie, który prezentujemy w dziale PASJE – rozmowa z dr Maciejem Kozakiewiczem, prezesem i instruktorem Stowarzyszenia Slow Jogging Polska, autorem książki „Slow jogging. Japońska droga do witalności”

---

Więcej o projektach realizowanych przez Macieja Kozakiewicza na stronie: polskawitalna.pl
Facebook: Maciej Kozakiewicz
Zdjęcia dzięki uprzejmości: Maciej Kozakiewicz

---

M.M.: Jak już wiemy dla kogo, to powiedz proszę: dlaczego właśnie dla tych osób? 

M.K.: Slow jogging jest idealną wersją „wash and go” – wielu korzyści w jednym, najdoskonalszą formą rekreacji dla Europejczyka, szczególnie z Północy (ze względu na temperaturę i klimat). Ćwiczenia podejmujemy w pozycji stojącej, na powietrzu, potrząsamy ciałem, nie potrzeba zbyt wiele czasu...

Cały wywiad dostępny w dziale PASJE

Z Maciejem Kozakiewiczem rozmawia Maciej Mazerant, wydawca PURPOSE